Cours particulier yoga du visage

Découvrez le yoga du visage à travers une pratique complète, holistique et douce avec moi.
Nous pratiquerons un cours 100% positif avec nos plus belles énergies.

Sur rendez-vous, vous bénéficierez d’un suivi personnalisé selon vos besoins et vos envies. Je suis à votre écoute pour répondre au mieux à vos attentes. Nous ciblerons vos problématiques et les parties du visage que vous souhaitez travailler tout en vous apportant des conseils dans votre démarche.

Votre RDV

Votre rendez-vous se déroule comme suit :

Je vous demande une photo de votre visage avant notre rdv pour commencer à travailler une routine adaptée
Echange de 10-15 minutes sur vos attentes, vos besoins, votre mode de vie (sommeil, postures…)
Pratique d’une courte relaxation me permettant d’observer votre visage en position de repos.
Identification et pratique des exercices qui correspondent à vos besoins.
Mise en place d’une routine à réaliser pendant 3 à 6 semaines (ou plus) selon les problématiques ciblées.

Votre routine

Je vous propose de vous filmer pendant notre séance pour retenir au mieux la routine des prochains jours que je m’assure que vous ayez bien en tête avant de vous laisser voler de vos propres ailes. Nous pouvons également prendre des notes ensemble.

Pour les RDV en Visio, je vous recommande également de vous munir de votre huile préférée et d’un miroir.