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  • Répondre à vos besoins et votre mode de vie.
  • Durée : 1h30
Catégorie : Packs Face Yoga
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  • Je vous demande une photo de votre visage avant notre rdv pour commencer à travailler une routine adaptée.
  • Echange de 10-15 minutes sur vos attentes, vos besoins, votre mode de vie (sommeil, postures, émotions,…)
  • Pratique d’une courte relaxation me permettant d’observer votre visage en position de repos.
  • Identification et pratique des exercices qui correspondent à vos besoins.
  • Mise en place d’une routine à réaliser pendant 3 à 6 semaines (ou plus) selon les problématiques ciblés
  • Vous repartez avec le support de votre choix pour pratiquer votre routine seul (fiche, vidéo…)

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🙏🏻 Un Parcours de Transformation 🫶🏼 Av 🙏🏻 Un Parcours de Transformation 🫶🏼 Avec @matthieujoncour @hermannspirit @chloe_tranchant Lorsque l’on pense au mannequinat, une image spécifique nous vient en tête : un monde de glamour, de perfection physique et de consommation. En parallèle, l’éveil spirituel est souvent perçu comme un cheminement vers une vie plus intérieure, détachée des valeurs matérielles. Deux univers en apparence opposés, mais pour nous, ces chemins se sont rencontrés de manière inattendue. Notre parcours en tant que mannequins nous a permis d’explorer une facette du monde où l’image est reine. Mais, comme beaucoup dans notre profession, nous avons également traversé des épreuves, des moments de doutes, des crises personnelles qui nous ont poussés à nous poser des questions profondes : Qui sommes-nous, au-delà de l’apparence ? Quel est le sens de notre existence dans un monde qui valorise tant l’extérieur ? Ces questionnements ont marqué le début d’une transformation intérieure. L’éveil spirituel ne s’est pas présenté à nous comme une rupture avec notre profession, mais plutôt comme une prise de conscience qui a redéfini notre manière de vivre et d’appréhender ce métier. Certains pourraient penser que spiritualité et mannequinat sont inconciliables, que la quête d’authenticité et de vérité intérieure ne peut coexister avec un environnement où l’apparence est si souvent superficielle. Mais notre expérience nous prouve le contraire. C’est justement en explorant ces deux mondes que nous avons découvert la possibilité de réconcilier le spirituel avec le matériel. Pour nous, le mannequinat est devenu un outil, un miroir de la société moderne, à travers lequel nous pouvons partager un message plus profond. Un message qui encourage l’authenticité, l’épanouissement intérieur et l’ouverture d’esprit. (Suite en commentaire… 🤣) Merci pour ce TALK 🧡
🎥 NOUVELLE INTERVIEW DISPONIBLE 🎉 De Footbal 🎥 NOUVELLE INTERVIEW DISPONIBLE 🎉 De Footballeur à Hypnothérapeute, un Voyage Intérieur vers Soi avec @valentin_philippe_ Lors de mon dernier road trip, j’ai eu la chance de croiser le chemin de Valentin, hypnothérapeute à Bordeaux. Cette rencontre marque la dernière interview de cette aventure, et quelle belle manière de clôturer ce chapitre ! Valentin partage avec nous les clés pour être heureux, pour apprendre à s’accepter et à être pleinement soi-même. Ancien footballeur, il a peu à peu laissé derrière lui une vie axée sur le matériel pour s’ouvrir à une quête plus spirituelle. Aujourd’hui, il accompagne les autres dans leur propre voyage intérieur, animé par un désir profond de les aider à se libérer et à s’épanouir. Il nous parle également de son livre “Je rêvais d’un autre moi” un superbe roman d’éveil que je vous recommande. À la hauteur de plus grands comme Maud Ankaoua, Laurent Gounelle… Une interview empreinte de douceur et de sagesse, qui invite à réfléchir sur notre propre chemin vers le bonheur. Merci @valentin_philippe_ 🙏🏻🫶🏼
Nouvelle interview disponible 🫶🏼🎥 “ ECO Nouvelle interview disponible 🫶🏼🎥 “ ECOUTE TA PETITE VOIX INTÉRIEURE “ @imagine.affiche Manon, maman et entrepreneure inspirante. Manon s’est lancée dans la création d’affiches positives, spécialement conçues pour les enfants. À travers ses créations, elle partage un message puissant : apprendre à se féliciter, à s’aimer dans les réussites comme dans les échecs, et à être fier de soi, peu importe le chemin parcouru. Manon a su transformer les obstacles de la vie en opportunités, trouvant ainsi son propre chemin vers l’accomplissement personnel. Elle est aujourd’hui la femme qu’elle a toujours rêvé de devenir. Comme elle le dit si bien : « j’ai trouvé mon Ikigai ». Son parcours est marqué par une confiance profonde en cette petite voix intérieure qui nous guide vers ce qui est bon pour nous et où se trouve notre véritable bonheur. En suivant son rêve d’enfant, Manon nous montre qu’il est possible de vivre une vie alignée avec nos valeurs et nos aspirations, même au milieu des défis de la maternité et de l’entrepreneuriat. Découvrez son histoire à travers cette interview inspirante.
« PRENDRE LE TEMPS DE SE DÉCOUVRIR » Adrien @ « PRENDRE LE TEMPS DE SE DÉCOUVRIR » Adrien @elalusinante Aujourd’hui, je vous présente Adrien, un homme aux multiples facettes, qui a su conjuguer créativité, rigueur et équilibre de vie. Toujours entre plusieurs métiers, Adrien a développé un éventail impressionnant de compétences, révélant ainsi la richesse de son côté “HP” (Haut Potentiel) et multipotentiel. Sa capacité à explorer divers horizons et à intégrer ses passions dans son quotidien fait de lui un exemple de résilience et d’adaptabilité. Lors de cette interview, Adrien nous partage comment il a su transformer cette diversité en une véritable force, à la fois dans sa vie personnelle et professionnelle. Il nous parle de l’importance d’une hygiène de vie rigoureuse, de l’écoute attentive de son corps, et de sa discipline, qui lui permettent de jongler avec aisance entre ses multiples projets. Mais plus encore, Adrien aborde un sujet essentiel : la compréhension de nos blessures d’enfance. Pour lui, c’est en plongeant dans cette introspection que nous pouvons véritablement nous rencontrer et trouver notre propre chemin. Son parcours inspire à sortir des clichés et à embrasser pleinement sa singularité. Merci Adrien 🫶🏼
Vous vous souvenez de Lina @instant_simple ? Je l Vous vous souvenez de Lina @instant_simple ? Je l’ai rencontrée pendant le road trip « Odyssée des âmes » à Morzine. Et bien quelques mois plus tard c’est elle qui est venue nous rendre visite pendant son road trip « Esprits nomades » dans le nord de la France !! 3j de bonheur 🫶🏼☀️ Une rencontre qui marque notre année 2024 !!
🎥💛 NE SOUS-ESTIMEZ PAS LA FORCE DE L’AMOUR 🎥💛 NE SOUS-ESTIMEZ PAS LA FORCE DE L’AMOUR @charlelikolor et @charlelikolor Charles et Pascale J’étais impatiente de vous présenter l’interview inspirante et pleine d’émotion de Charles et sa maman. Charles était autrefois un ami de la faculté de pharmacie de Lille. Il y a 13 ans, sa vie a basculé suite à un grave accident de voiture, lui causant un traumatisme crânien. Les médecins ont alors annoncé un état pauci-relationnel, communément appelé un “état végétatif”, avec des perspectives très limitées en termes de réactivité et de communication. Cependant, ce que les professionnels de santé avaient jugé presque impossible a été déjoué par la force de l’amour familial et une volonté indéfectible. Grâce à un suivi médical rigoureux, mais surtout au soutien de sa famille, Charles a progressivement retrouvé la parole, a réappris à marcher, et vit aujourd’hui dans son propre appartement. Chaque jour est un défi, mais quand on regarde en arrière, ces 13 années représentent une véritable victoire ! Charles incarne la joie de vivre. Il est un véritable rayon de soleil, rempli d’humour et d’énergie positive. Sa résilience est une source d’inspiration pour tous ceux qui le rencontrent. Dans cette rencontre, sa maman est également à nos côtés pour partager son expérience en tant qu’aidante. Elle nous livrera son témoignage poignant sur ce que les proches traversent lorsque l’un des leurs fait face à une telle épreuve. Un rôle souvent méconnu et éprouvant, mais teinté d’une force incroyable. Cette interview est une véritable leçon d’espoir et d’amour. Charles et sa maman nous rappellent que, même dans les moments les plus sombres, il est possible de se relever et de trouver la lumière. Bravo à eux !!! Je vous aime ☀️🫶🏼
« Le voyage à Shambhala » Daniel Meurois & An « Le voyage à Shambhala » Daniel Meurois & Anne Givaudan Encore un magnifique livre pour ouvrir notre cœur 💛 et mieux appréhender ce que nous traversons actuellement 💪🏻🌈 Accompagnez les auteurs dans leur voyage astral pour accéder à des témoignages hors du commun et un conscience nouvelle ☀️✨ Un pèlerinage vers SOI !!!
Trouver son propre chemin est essentiel, car aller Trouver son propre chemin est essentiel, car aller à contre-courant épuise l’esprit et l’âme. Il est préférable de suivre sa voie plutôt que de lutter contre ce qui ne nous correspond pas. Il n’est pas évident de trouver son chemin mais n’oubliez pas que ça n’est pas impossible 💛🙏🏻🌈 Merci @valentin_philippe_ pour tes mots
La meilleure méditation de l’été guidée par La meilleure méditation de l’été guidée par @laminuteyoga 🤣☀️🙏🏻
🌎 DOUTE MOINS, OSE PLUS, AIME MIEUX 🧳☀️ 🌎 DOUTE MOINS, OSE PLUS, AIME MIEUX 🧳☀️ Lina @instant_simple une jeune femme pétillante de 26 ans, est une passionnée de voyages, et plus particulièrement de voyages en solo. Après avoir traversé des épreuves de vie, notamment la perte bouleversante de son papa, Lina a décidé de faire exploser les codes et de se lancer pleinement dans l’aventure de la vie. Son parcours est marqué par une succession de divers emplois, grâce auxquels elle a acquis une multitude de compétences. Cette diversité professionnelle a enrichi sa vision du monde et forgé une belle philosophie de vie. Spontanée et pleine de vie, Lina inspire ceux qui la rencontrent par son énergie et son enthousiasme débordants. Actuellement, elle est en plein road trip à travers la France, partageant ses expériences et découvertes avec une joie communicative. Suivez la dans son aventure ESPRIT NOMADES 🫶🏼 et laissez-vous emporter par sa passion du voyage et sa soif de liberté.
🎥 VIS INTENSÉMENT ET GARDE ESPOIR Rencontre 🎥 VIS INTENSÉMENT ET GARDE ESPOIR Rencontre avec Élodie @elo_roadtrip : Une Femme Pleine de Couleurs 🌈🧡 J’ai le plaisir de vous présenter Élodie, une femme extraordinaire dont la vie est un véritable kaléidoscope de couleurs et d’émotions. Son parcours est jalonné de rebondissements. Toujours souriante et forte, elle incarne le courage et la joie de vivre qui inspire tous ceux qui la rencontrent. Dans cette interview, Élodie nous ouvre son cœur et partage avec une authentique générosité ses plus grandes expériences. Elle nous parle de ses voyages, ces aventures qui ont enrichi sa vie et élargi ses horizons. Elle aborde également son combat contre le cancer du sein, une épreuve difficile qu’elle a affrontée avec une détermination sans faille. Elle nous partage également son projet audacieux : la gestation pour autrui (GPA), un témoignage de son désir profond de donner la vie et de partager l’amour. Élodie est une femme au grand cœur, et sa capacité à rester optimiste et joyeuse, même dans les moments les plus improbables, est tout simplement remarquable. D’ailleurs, elle offre à sa communauté un soutien précieux et un modèle de positivité. Comme elle aime à le dire, il faut toujours un grain de folie pour apporter de l’éclat et de la magie dans sa vie. Cette interview est une plongée dans l’univers coloré et inspirant d’Élodie, une femme qui nous rappelle que, malgré les obstacles, la vie est belle et mérite d’être vécue pleinement.
🌟 Lancement de mon podcast : Odyssée des Âmes 🌟 Lancement de mon podcast : Odyssée des Âmes 🌟 Après beaucoup de réflexion, je suis ravie de vous annoncer le lancement de mon podcast “Odyssée des Âmes” ! 🎙️✨ Je sais que vous êtes nombreux à préférer le format podcast au format YouTube. Donc j’ai pris le temps nécessaire pour m’assurer que chaque épisode soit inspirant, authentique et rempli de belles histoires. “Odyssée des Âmes” est dédié à explorer les voyages intérieurs de personnes extraordinaires, leurs défis, leurs succès et tout ce qui fait d’eux ce qu’ils sont aujourd’hui. Alors n’hésitez pas à écouter le premier épisode! Le lien est dans la bio ! 🔗 Je mettrais de nouvelles interviews mais également toutes les anciennes sur cette chaîne 🙏🏻 ❤️
🎥 JE VEUX LEUR DONNER LA PAROLE @emmanuellecap 🎥 JE VEUX LEUR DONNER LA PAROLE @emmanuellecap Transformer l’Amnésie Traumatique en Force💪🏻 Dans cette interview inspirante, nous avons le plaisir d’accueillir Emmanuelle Cap, une femme courageuse qui a vécu une amnésie traumatique. Emmanuelle nous raconte avec une grande sincérité comment son corps a réagi face à ce choc, les défis qu’elle a rencontrés et le rôle crucial de son entourage dans son parcours de guérison. Elle partage également ce qui a été le plus difficile à surmonter pour elle, tout en expliquant comment elle a décidé de transformer cette épreuve en une force. Grâce à son association @lesplusieurs , Emmanuelle se consacre à donner la parole et à soutenir toutes les personnes ayant subi un traumatisme. Rejoignez-nous pour découvrir son histoire émouvante et inspirante, et comment elle œuvre pour apporter de l’espoir et de l’aide à ceux qui en ont besoin. ❤️
Merci @elo_roadtrip pour ce magnifique message 🧡 Tu es un arc en ciel pour nous tous 🌈
Je ne sais pas encore comment on peut en être là Je ne sais pas encore comment on peut en être là en 2024 😡🤷🏻‍♀️ Quand je vois ça j’ai honte. J’ai le cœur qui se serre 🥺 Si vous n’êtes pas capable de vous balader à cause de la distance ou du dénivelé… remettez vous au centre du problème : prenez soin de votre corps, faites de l’exercice… travailler sur vous !! Mais pitié arrêtez de compter sur eux … leur vie est ailleurs 🌳🙏🏻🧡
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